blogs

Die klok dit weekend… Bam, een uur erbij! Nog nooit was het zo gemakkelijk om een uur eerder dan de rest op te staan. Doen dus! Hoppa, meteen een uurtje voor jezelf erbij vandaag. Daarmee heb je meteen de eerste tip te pakken want we gaan het deze week hebben over al die ballen die je hoog moet houden, en hoe dat bij jou kan voelen. Nou, ik kan je zeggen dat iedere moeder hier zo nu en dan flink van baalt. Wat een drukke dagen kunnen we hebben.

Hoi allemaal! Weet je waarom ik het deze week nou over je kind heb? Omdat het heel erg bepaald hoe jij je voelt, maar ook, wat je met je dagindeling kan. Als jouw kind het goed heeft, heb jij het als moeder ook goed. Het is mega belangrijk dus om je kind in een bepaalde…

Hoi allemaal, het is al donderdag joh! Zo snel gaat de week. In het noorden is het lekker vakantie, wij zijn alweer op de 4e dag na de herfstvakantie. Nou, en dus de 44e na de zomervakantie! Ik tel gewoon lekker door hoor! Al regent het pijpenstelen, ik hou me vast aan die warme herinneringen…

Hoi allemaal!  Heb je zo’n kind die nergens meer voor openstaat? Ahgg, zo frustrerend kan dat zijn. Weet je, we kunnen ze dwingen, we kunnen er straffen opleggen als iets niet gaat zoals wij dat willen, we kunnen vanalles… maar veel vaker werkt dat allemaal averechts. Ik spreek echt uit ervaring, want ik heb een…

Hoi lieve allemaal, wat leuk dat jullie er weer zijn! We hebben het deze week over het simpele feit dat je kind niet altijd meewerkt aan jouw opgestelde plannen voor de dag. Dat kan voor frustratie zorgen aan jouw kant, want je bent zo goed bezig met jouw moederschap inrichten. Je wil graag meer structuur,…

Hoi allemaal! Het weekend zit er weer op en tevens de herfstvakantie in het zuiden van Nederland. Zo net voor de herfstvakantie vertrokken we nog in onze zomerjasjes in de ochtend naar school, nu zijn de dikke winterjassen en zelfs sjaals, handschoenen EN mutsen wel weer nodig. Hopelijk heb je ze op tijd klaar gelegd…

Hoi allemaal, wat leuk dat je er weer bij bent 😊 Het is vrijdag, en dat betekent dat je op mijn podcast Mamalistisch een wandelaflevering van 30 minuten kan vinden. Elke vrijdag wandelen we samen 30 minuten lang buiten. Doe je oortjes in, trek je wandelschoenen aan en wandel dus gezellig met me mee! Op…

Hoi lieve mama’s! Pak een notitieboekje, de mooiste die je kan vinden en doop hem om in “Mijn Mamaboekje!” Zo’n mamaboekje bijhouden is een geweldige manier om je leven te organiseren en je gedachten te ordenen. Door het opschrijven van je dagelijkse to-do lijstjes en intenties, kun je jezelf beter concentreren op wat je wilt…

Voor veel moeders (nouja, voor iedereen!) kan de ochtend een chaotische tijd zijn. Het kan voelen alsof je direct uit bed moet springen en meteen moet beginnen met het afwerken van je to-do-lijstje. Maar wat als je nu eens een paar eenvoudige veranderingen zou doorvoeren om meer tijd voor jezelf te creëren in de ochtend?…