Berichten door Claire

Hoi lieve allemaal, Wat super leuk dat jullie er weer bij zijn!! Voor wie naast dit leest ook kijkt en luistert naar mijn podcast op Spotify of Youtube: ik zit inderdaad in een hele gekke ruimte haha. Ik ben verhuisd naar een kantoortje. Superklein maar wel perfect om alles in te kunnen doen zonder gerommel…

“De Pomodoro-techniek is een tijdbeheersysteem dat helpt om productiever te werken en mentale vermoeidheid te verminderen. Voor ouders kan deze techniek goed van pas komen, vooral als het gaat om het combineren van werk en gezinsleven.”

Inderdaad, onze gedachten zijn voortdurend in beweging en lijken nooit echt stil te staan. Zelfs wanneer we rusten of slapen, blijven onze hersenen actief en produceren ze allerlei soorten gedachten. Deze gedachten kunnen variëren van zorgen en overpeinzingen tot creatieve ideeën en diepe filosofische vragen.

Ouderschap kan een van de meest geweldige ervaringen van je leven zijn, maar het kan ook echt overweldigend aanvoelen. Als je moeder bent, kan het voelen alsof je nooit genoeg tijd hebt om alles te doen wat je moet doen toch?

Ik zal maar meteen aangeven dat ik niet mediteer. Ik kan dat niet ofzo. Ik luister wel graag naar meditatiemuziek als ik sport of smorgens wakker wordt. Dan doe ik mijn oortjes in en zoek ik op spotify naar relaxing spa muziek, zoiets. Dat stukje vergelijk ik dus met mediteren.

Die klok dit weekend… Bam, een uur erbij! Nog nooit was het zo gemakkelijk om een uur eerder dan de rest op te staan. Doen dus! Hoppa, meteen een uurtje voor jezelf erbij vandaag. Daarmee heb je meteen de eerste tip te pakken want we gaan het deze week hebben over al die ballen die je hoog moet houden, en hoe dat bij jou kan voelen. Nou, ik kan je zeggen dat iedere moeder hier zo nu en dan flink van baalt. Wat een drukke dagen kunnen we hebben.

Hoi allemaal! Weet je waarom ik het deze week nou over je kind heb? Omdat het heel erg bepaald hoe jij je voelt, maar ook, wat je met je dagindeling kan. Als jouw kind het goed heeft, heb jij het als moeder ook goed. Het is mega belangrijk dus om je kind in een bepaalde…

Hoi allemaal, het is al donderdag joh! Zo snel gaat de week. In het noorden is het lekker vakantie, wij zijn alweer op de 4e dag na de herfstvakantie. Nou, en dus de 44e na de zomervakantie! Ik tel gewoon lekker door hoor! Al regent het pijpenstelen, ik hou me vast aan die warme herinneringen…

Hoi allemaal!  Heb je zo’n kind die nergens meer voor openstaat? Ahgg, zo frustrerend kan dat zijn. Weet je, we kunnen ze dwingen, we kunnen er straffen opleggen als iets niet gaat zoals wij dat willen, we kunnen vanalles… maar veel vaker werkt dat allemaal averechts. Ik spreek echt uit ervaring, want ik heb een…